/images/categories/menu_mar_2026/5_7_sin/mix2-1.png,①気仙沼産マグロカツと松川浦産アオサちぎり揚げ,ズッキーニとなすのトマト煮/コーンハムサラダ/南瓜のバター醤油サラダ/里芋そぼろあん,熱量：251kcal
食塩相当量：1.4g
/images/categories/menu_mar_2026/5_7_sin/mix2-2.png,②五島列島産キビナゴの甘酢ソースかけ,厚揚げのひき肉あんかけ/三色ナムル/じゃがバター/ツナマヨ和え,熱量：265kcal
食塩相当量：1.8g
/images/categories/menu_mar_2026/5_7_sin/mix2-3.png,③ねぎ香るエビチリ,チンゲン菜と切干大根のナムル/ブロッコリーと枝豆とコーンのツナ和え/きのこのマリネ/人参と薄揚げの金平,熱量：274kcal
食塩相当量：2.4g
/images/categories/menu_mar_2026/5_7_sin/mix2-4.png,④タラの香草パン粉焼き,ベーコンとブロッコリーの玉子和え/南瓜と枝豆の和風マヨサラダ/いんげんとコーンのバターソース和え/キャベツときのこの豆乳煮込み,熱量：308kcal
食塩相当量：2.1g
/images/categories/menu_mar_2026/5_7_sin/mix2-5.png,⑤直火で焼いた照り焼きチキン,野菜のトマト煮/豆腐と大根のわかめサラダ/オクラとコーンのコンソメ煮/こんにゃく田楽,熱量：391kcal
食塩相当量：2.6g
/images/categories/menu_mar_2026/5_7_sin/mix2-6.png,⑥麻婆茄子（ワタミファームの長なす使用）,水餃子/ブロッコリーと玉子の炒め物/豆もやしと人参の和え物/厚揚げのチリソース,熱量：301kcal
食塩相当量：2.4g
/images/categories/menu_mar_2026/5_7_sin/mix2-7.png,⑦鶏肉とじゃが芋のカレーグリル,なすの揚げびたし/カリフラワーとツナの和え物/大豆もやしのナムル/胡麻和え,熱量：309kcal
食塩相当量：2.0g
ミックスセット②
※写真は1食分の献立例の盛り付けイメージです。お料理、惣菜容器以外のものは付属しておりません。
※品目数、熱量、食塩相当量は1食あたりの数値です。
※熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部（油脂類、小麦粉などの粉類、砂糖、味噌など）は1品目として数えています。
※熱量の基準値は１セット平均で±50kcalの範囲としています。
※食塩相当量は1セット平均の計算値です。
※栄養成分値は献立作成時の計算値です。目安の数値としてお考えください。
※冷凍でお届けしますので、電子レンジで温めて召し上がってください。
※商品リニューアルに伴い、主菜名が同じでも、以前と内容が異なる場合がございます。
※魚に骨が入っている場合があります。骨にご注意ください。
「お肉もお魚もバランスよく楽しみたい！」という方にぴったりのミックスセット。
人気のお肉料理とお魚料理を組み合わせた7食セットです。
塩分やカロリーに配慮しつつも、主菜と副菜4品の5種のおかずが楽しめて、1食でしっかり満足できる内容になっています。
原材料
ごはんあり【5,949（税込・送料別）】冷凍ごはん（200g）7食をお届けします。|2832
