いつでも五菜7食　お魚セット

いつでも五菜7食　お魚セット

ヘルシー志向の方におすすめの「お魚セット」。 お魚料理がメインの7食セットです。 素材の旨味を存分に活かしたさまざまなお魚メニューをお楽しみいただけます。 塩分やカロリーに配慮しつつも、1食で主菜と副菜4品の5種のおかずをお楽しみいただけます。

¥5,214 （税込・送料別）

1食あたり\690

ごはんあり【5,949（税込・送料別）】冷凍ごはん（200g）7食をお届けします。

セット内容

①ブリの生姜あん

紫キャベツのマリネ/レンコンのオイスターソース炒め/大豆の煮物/春雨サラダ

熱量：327kcal
食塩相当量：2.2g

②ヨコシマサワラの中華ソース

豆のトマト煮込み/たけのこの味噌バター炒め/カレーマッシュポテト/ピリ辛おかかこんにゃく

熱量：351kcal
食塩相当量：2.6g

③タラの香草パン粉焼き

ベーコンとブロッコリーの玉子和え/南瓜と枝豆の和風マヨサラダ/いんげんとコーンのバターソース和え/キャベツときのこの豆乳煮込み

熱量：308kcal
食塩相当量：2.1g

④焼津港水揚げカツオの竜田揚げ

キャベツのトマトパスタ/お豆の煮物/大根とパプリカの酢の物/レンコンのごま味噌和え

熱量：273kcal
食塩相当量：1.8g

⑤五島列島産キビナゴの甘酢ソースかけ

厚揚げのひき肉あんかけ/三色ナムル/じゃがバター/ツナマヨ和え

熱量：265kcal
食塩相当量：1.8g

⑥エビマヨ

玉ねぎとほうれん草のコンソメ炒め/人参とコーンのマリネ/豆腐と枝豆のとろみ煮/大学芋

熱量：328kcal
食塩相当量：1.8g

⑦サーモンのホワイトソース

菜の花と明太子パスタ/レンコンとベーコンの和え物/大豆のピリ辛煮/グリルポテトのアオサあん

熱量：291kcal
食塩相当量：2.1g

※1回のご注文につき、送料（税込）【本州・四国・九州】880円【北海道】1,210円【沖縄】2,420円

※写真は1食分の献立例の盛り付けイメージです。お料理、惣菜容器以外のものは付属しておりません。／※品目数、熱量、食塩相当量は1食あたりの数値です。／※熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部（油脂類、小麦粉などの粉類、砂糖、味噌など）は1品目として数えています。／※熱量の基準値は１セット平均で±50kcalの範囲としています。／※食塩相当量は1セット平均の計算値です。／※栄養成分値は献立作成時の計算値です。目安の数値としてお考えください。／※冷凍でお届けしますので、電子レンジで温めて召し上がってください。／※商品リニューアルに伴い、主菜名が同じでも、以前と内容が異なる場合がございます。／※魚に骨が入っている場合があります。骨にご注意ください。／※セット内容は、変更になる場合がございます。