/images/categories/menu_jul_2026/3_10_sin/meat-1.png,①牛肉と里芋の煮物,なすとオクラのおろしあん/枝豆としめじのごま和え,熱量：265kcal
食塩相当量：1.7g
/images/categories/menu_jul_2026/3_10_sin/meat-2.png,②長州どりの三種盛り合わせ,春雨の中華炒め/かぶの枝豆あん,熱量：274kcal
食塩相当量：1.5g
/images/categories/menu_jul_2026/3_10_sin/meat-3.png,③手仕込みヒレカツ,ニンニクとパプリカのペンネ/卯の花,熱量：218kcal
食塩相当量：1.7g
/images/categories/menu_jul_2026/3_10_sin/meat-4.png,④牛カルビ焼肉,ハムと春雨のサラダ/じゃがバターコーン,熱量：340kcal
食塩相当量：1.9g
/images/categories/menu_jul_2026/3_10_sin/meat-5.png,⑤鶏肉とじゃが芋のカレーグリル,なすの揚げびたし/カリフラワーとツナの和え物,熱量：263kcal
食塩相当量：1.6g
/images/categories/menu_jul_2026/3_10_sin/meat-6.png,⑥みちのく清流どりの油淋鶏,あさりとキャベツのバター醤油和え/たけのこのザーサイ炒め,熱量：302kcal
食塩相当量：1.8g
/images/categories/menu_jul_2026/3_10_sin/meat-7.png,⑦ポトフ（銚子産山口さんのキャベツ使用）,トマトパスタ/カリフラワーとパプリカのガーリック和え,熱量：236kcal
食塩相当量：1.8g
/images/categories/menu_jul_2026/3_10_sin/meat-8.png,⑧国産黒毛和牛のコロッケ,キャベツとちくわの磯辺炒め/人参と南瓜のサラダ,熱量：265kcal
食塩相当量：1.4g
/images/categories/menu_jul_2026/3_10_sin/meat-9.png,⑨プルコギ,海鮮チヂミ/キャベツとコーンのごま和え,熱量：333kcal
食塩相当量：1.4g
/images/categories/menu_jul_2026/3_10_sin/meat-10.png,⑩６種野菜のキーマカレーとワタミファームの人参ドレッシング,ワタミファームの人参ドレッシングサラダ/いんげんとレンコンの焼き浸し,熱量：215kcal
食塩相当量：1.5g
お肉セット
※写真は1食分の献立例の盛り付けイメージです。お料理、惣菜容器以外のものは付属しておりません。
※品目数、熱量、食塩相当量は1食あたりの数値です。
※熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部（油脂類、小麦粉などの粉類、砂糖、味噌など）は1品目として数えています。
※熱量の基準値は１セット平均で±50kcalの範囲としています。
※食塩相当量は1セット平均の計算値です。
※栄養成分値は献立作成時の計算値です。目安の数値としてお考えください。
※冷凍でお届けしますので、電子レンジで温めて召し上がってください。
※商品リニューアルに伴い、主菜名が同じでも、以前と内容が異なる場合がございます。
忙しい毎日でもバランスの取れた食事を手軽に楽しめる「いつでも三菜」。
お肉料理がメインの10食セットです。
塩分やカロリーに配慮しつつも、主菜と副菜2品の3種のおかずが楽しめて、1食でしっかり満足できる内容になっています。
ごはんとお味噌汁を準備すれば、簡単に「一汁三菜」の食卓を実現できます。
原材料
ごはんあり【6,490（税込・送料別）】冷凍ごはん（200g）10食をお届けします。|2810
