いつでも三菜10食セット ミックスセット②

いつでも三菜10食セット ミックスセット②

「お肉もお魚もバランスよく食べたい！」という方にぴったりのミックスセット。 人気のお肉料理とお魚料理を組み合わせた10食セットです。 塩分やカロリーに配慮しつつも、主菜と副菜2品の3種の惣菜が楽しめて、1食でしっかり満足できる内容になっています。 冷凍庫に常備しておけば、毎日の食卓を手軽に“彩り豊か”に整えられます。

¥5,281 （税込・送料別）

1食あたり\489

ごはんあり【6,490（税込・送料別）】冷凍ごはん（200g）10食をお届けします。

ごはん

セット内容

①酢豚（四元豚　ゆめの大地使用）

じゃがいもの味噌煮/キャベツコーンのごまだれ

熱量：293kcal
食塩相当量：1.7g

②ワタミファームのさつまいもシチュー

ブロッコリーエッグ/大豆とベーコンのトマト煮

熱量：240kcal
食塩相当量：1.1g

③ロースカツ玉子あん

高野豆腐の含め煮/大根の塩茹で

熱量：283kcal
食塩相当量：1.9g

④なすとチーズのミートソース

ペンネのバジルぺぺロンチーノ/カリフラワーのオーロラソースソテー

熱量：290kcal
食塩相当量：2.2g

⑤牛すき煮　卵黄添え

バジルパスタ/ブロッコリーとキャベツのコンソメ煮

熱量：243kcal
食塩相当量：1.3g

⑥銀鮭の塩焼き～ワタミファームの大根おろし添え～

なすのミートソース/シャキシャキポテトサラダ

熱量：178kcal
食塩相当量：2.1g

⑦銚子港水揚げ真イワシのフライ

パスタサラダ/切干大根の五目煮

熱量：266kcal
食塩相当量：1.3g

⑧美幌峠牧場グラスフェッドミルクのクラムチャウダー

トマトとマッシュルームのパスタ/カレー炒め

熱量：245kcal
食塩相当量：1.7g

⑨アジの塩焼きと国産ほうれん草ごま和え

南瓜の枝豆あん/ごぼうと豚ひき肉の甘辛煮

熱量：173kcal
食塩相当量：1.7g

⑩カレイの唐揚げ～ワタミファームの大根おろしソース～

和風コールスローサラダ/チャプチェ

熱量：220kcal
食塩相当量：2.0g

※1回のご注文につき、送料（税込）【本州・四国・九州】880円【北海道】1,210円【沖縄】2,420円

※写真は1食分の献立例の盛り付けイメージです。お料理、惣菜容器以外のものは付属しておりません。／※品目数、熱量、食塩相当量は1食あたりの数値です。／※熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部（油脂類、小麦粉などの粉類、砂糖、味噌など）は1品目として数えています。／※熱量の基準値は１セット平均で±50kcalの範囲としています。／※食塩相当量は1セット平均の計算値です。／※栄養成分値は献立作成時の計算値です。目安の数値としてお考えください。／※冷凍でお届けしますので、電子レンジで温めて召し上がってください。／※商品リニューアルに伴い、主菜名が同じでも、以前と内容が異なる場合がございます。／※魚に骨が入っている場合があります。骨にご注意ください。／※セット内容は、変更になる場合がございます。