いつでも三菜7食セット ミックスセット①

いつでも三菜7食セット ミックスセット①

「お肉もお魚もバランスよく楽しみたい！」という方にぴったりのミックスセット。 人気のお肉料理とお魚料理を組み合わせた7食セットです。 塩分やカロリーに配慮しつつも、主菜と副菜2品の3種の惣菜が楽しめて、1食でしっかり満足できる内容になっています。 冷凍庫に常備しておけば、毎日の食卓を手軽に“彩り豊か”に整えられます。

¥4,344 （税込・送料別）

1食あたり\575

ごはんあり【5,144（税込・送料別）】冷凍ごはん（200g）7食をお届けします。

ごはん

セット内容

①肉じゃが（群馬県産こんにゃくいもを使ったしらたき使用）

平さやいんげんの炒め物/豆腐の中華あんかけ

熱量：249kcal
食塩相当量：2.6g

②ワタミファームの有機大根と鶏肉の煮物

春雨の酢の物/明太マカロニサラダ

熱量：259kcal
食塩相当量：1.6g

③JAやさと野菜と美明豚のスタミナ焼き

人参のラぺ/小松菜のお浸し

熱量：289kcal
食塩相当量：2.5g

④ハンバーグデミグラスソース

キャベツとベーコンのミルク煮/ペンネナポリタン

熱量：278kcal
食塩相当量：1.5g

⑤カレイの唐揚げ～ワタミファームの大根おろしソース～

和風コールスローサラダ/チャプチェ

熱量：220kcal
食塩相当量：2.0g

⑥天然ブリと大根の照り焼き

蒸し鶏ごま和え/ほうれん草とコーンのバター醤油

熱量：273kcal
食塩相当量：1.9g

⑦銚子港水揚げ真イワシのフライ

パスタサラダ/切干大根の五目煮

熱量：266kcal
食塩相当量：1.3g

※1回のご注文につき、送料（税込）【本州・四国・九州】880円【北海道】1,210円【沖縄】2,420円

※写真は1食分の献立例の盛り付けイメージです。お料理、惣菜容器以外のものは付属しておりません。／※品目数、熱量、食塩相当量は1食あたりの数値です。／※熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部（油脂類、小麦粉などの粉類、砂糖、味噌など）は1品目として数えています。／※熱量の基準値は１セット平均で±50kcalの範囲としています。／※食塩相当量は1セット平均の計算値です。／※栄養成分値は献立作成時の計算値です。目安の数値としてお考えください。／※冷凍でお届けしますので、電子レンジで温めて召し上がってください。／※商品リニューアルに伴い、主菜名が同じでも、以前と内容が異なる場合がございます。／※魚に骨が入っている場合があります。骨にご注意ください。／※セット内容は、変更になる場合がございます。