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ロカボリック 定期購入 7食セット

定期購入は、都度購入の価格から
いつでも10%オフ!

定期購入とは、その都度注文しなくても、
定期的に商品をお届けする仕組みです。
下記のメニューの中からランダムにお届けします。
お届け頻度は毎週・隔週・4週からお選びいただけます。

アイコン画像ロカボリック 商品一覧

7食セット(定期購入)

①豚肉の生姜焼き風
②カレイの
野菜あんかけ
③タラのきのこ
豆乳ソースがけ
④チキンハンバーグ
きのこソースがけ
⑤チンジャオロース風
⑥赤魚の
アクアパッツァ風
⑦アジの
甘酢あんかけ
⑧シーフードスープカレー
⑨カレイの
チーズソースがけ
⑩鶏肉と野菜の
チーズトマトソース
⑪焼き鶏肉の
青しそ風味
⑫ガパオ風
⑬サワラの照り焼き
⑭ロールキャベツ
デミグラスソースがけ
4,486(税込・送料別)
  • 1食あたり641円
  • 1回のご注文につき、送料(税込)
    【本州・四国・九州】800円
    【北海道】1,100円
    【沖縄】2,200円

お惣菜セット内容

メニュー 熱量 たんぱく質 脂質 炭水
化物
糖質 食物
繊維
食塩
相当量
豚肉の生姜焼き風
小松菜と椎茸のお浸し
なすのバター醤油がけ
具入りおからの炒り煮
268kcal 18.9g 15.0g 13.8g 10.0g 3.8g 2.0g
カレイの野菜あんかけ
こんにゃくの和え物
ほうれん草と薄揚げの和え物
大根のそぼろあんかけ
236kcal 17.2g 12.5g 13.8g 10.3g 3.5g 1.8g
タラのきのこ豆乳ソースがけ
キャベツとツナの塩胡椒和え
大豆のトマトソース煮
もやしとワカメの和え物
210kcal 16.4g 10.8g 13.4g 9.6g 3.8g 1.7g
チキンハンバーグきのこソースがけ
厚揚げのおろしあんかけ
切干大根と小松菜の和え物
もやしと人参と蒸し鶏の和え物
241kcal 13.6g 14.3g 14.7g 9.9g 4.8g 1.7g
チンジャオロース風
玉子のチリソース和え
春雨の甘酢和え
チンゲン菜と人参の和え物
257kcal 13.9g 15.3g 15.5g 13.0g 2.5g 1.8g
赤魚のアクアパッツァ風
カリフラワーと枝豆の玉子あんかけ
キャベツと玉ねぎと人参の和え物
マカロニのバジルソース和え
225kcal 19.9g 10.1g 12.2g 10.0g 2.2g 1.9g
アジの甘酢あんかけ
もやしと木耳の和え物
ちくわ天ぷらのおろしあんかけ
いんげんと玉子の和え物
239kcal 15.9g 12.0g 15.9g 13.5g 2.4g 1.9g
シーフードスープカレー
キャベツと舞茸の和え物
豆もやしと木耳の和え物
ポテトとツナのトマトソース和え
253kcal 13.2g 14.9g 16.9g 13.0g 3.9g 1.9g
カレイのチーズソースがけ
豆もやしとひらたけのトマトソース煮
オムレツのバジルソースがけ
キャベツと赤ピーマンの和え物
227kcal 19.8g 11.2g 10.8g 9.0g 1.8g 2.0g
鶏肉と野菜のチーズトマトソース
いんげんとツナの和え物
人参の煮物
ペンネのコーンクリーム和え
234kcal 20.6g 9.8g 15.1g 12.8g 2.3g 1.4g
焼き鶏肉の青しそ風味
揚げなすの甘酢がけ
いんげんと人参のごま和え
れんこんとひじきと大豆の炒り煮
224kcal 16.5g 11.9g 13.0g 8.9g 4.1g 1.6g
ガパオ風
いんげんと赤ピーマンのカレーソース和え
チンゲン菜と玉子の炒め和え
キャベツと人参の和え物
229kcal 12.0g 13.7g 14.0g 11.2g 2.8g 2.0g
サワラの照り焼き
五目豆煮
キャベツと昆布の和え物
かぼちゃのそぼろあんかけ
209kcal 15.5g 8.4g 17.0g 14.1g 2.9g 1.9g
ロールキャベツデミグラスソースがけ
じゃが芋とベーコンの和え物
白菜と人参のクリーム煮
いんげんとコーンの和え物
220kcal 11.1g 11.8g 17.7g 14.8g 2.9g 1.9g

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

はじめての方へ

「ワタミの宅食ダイレクト」を
はじめてご利用する方に、
おトクなセットをご用意しました。
バランスのとれた冷凍惣菜が
ご自宅まで届く生活を、
まずはお試ししてみませんか。

写真は1食分の献立例の盛り付けイメージです。
お料理、惣菜容器以外のものは付属しておりません。

ワタミの宅食ダイレクトの特徴

管理栄養士が設計したバランスのとれた冷凍惣菜を
ご自宅に宅配便でお届けするサービスです。

  • 管理栄養士が
    設計した献立
  • 都合にあわせて
    まとめて受け取り
  • チンするだけ
    簡単・便利
  • 好きなときに
    食べられる

アイコン画像はじめての方限定!「送料3回分が実質無料」!

はじめて送料3回分が実質無料

はじめて「ワタミの宅食ダイレクト」を
ご利用される方は、定期購入で始めるのが一番お得!
最初のお届け3回分の送料が実質無料です。

<「ワタミの宅食ダイレクト」をはじめてご利用される方へ>
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  • 「いつでも三菜(定期購入)」または「いつでも五菜(定期購入)」をご注文いただくと、最初のお届け3回分は、商品代から送料分をお値引いたします。
    ※送料(税込)
    【本州・四国・九州】800円
    【北海道】1,100円
    【沖縄】2,200円
    ※代金引換をご利用の場合でも、割引額は変わりません。
  • 割引が適用される最初のお届け3回分は、お届け頻度と商品の変更・キャンセルはできません。
  • 「送料3回分実質無料」が適用される定期注文は、お一人さまにつき、いずれかのコースを1セット・1回限りとさせていただきます。2セット目以降は割引が適用されません。
  • 本特典は予告なく終了または内容変更する場合がございます。
1食あたり約250kcl!塩分とカロリーに配慮した | いつでも三菜
1食あたり約350kcal!5種のお惣菜が楽しめる | いつでも五菜