<やわらかおかず>
●200kcal基準
●たんぱく質8.0g以上
●食塩相当量2.0g以下

かたいものが食べにくいと感じる方へ

• ※写真は1食分の盛り付けイメージです。お料理、惣菜容器以外のものは付属しておりません。
• ※1食あたりの栄養成分値は、文部科学省より提供を受けた栄養分析値「七訂日本食品標準成分表」を基に計算しています。
• ※熱量、食塩相当量、たんぱく質は、1食あたりの計算による推定値です。目安の数値としてお考えください。
• ※熱量の基準値は1セット平均で±50kcalの範囲としています。
• ※冷凍でお届けしますので、電子レンジで温めて召し上がってください。
• ※セット内容は、変更になる場合がございます。

8食セット

8食セットY-4

①にしんの旨煮

②イタリアンハンバーグ

③かつ煮

④白身魚の天ぷら

⑤厚揚げの彩り炒め

⑥チキンの照り焼き風

⑦さばの味噌煮

⑧あじの南蛮漬け

※容器のデザインは、画像と異なる場合がございます。

5,680円（税込・送料別）

• 1食あたり710円
• 1回のご注文につき、送料（税込）
  【本州・四国・九州】800円
  【北海道】1,100円
  【沖縄】2,200円

数量

12345678910

お惣菜セット内容

	主菜	熱量	食塩相当量	たんぱく質
①	にしんの旨煮 ポテトのマヨソースがけ キャベツの中華和え	206kcal	1.3g	10.1g
②	イタリアンハンバーグ チーズソースマカロニ ほうれん草と炒り卵のソテー風	246kcal	1.1g	10.4g
③	かつ煮 ひじきの煮物 ブロッコリーのおかか和え	241kcal	1.7g	10.4g
④	白身魚の天ぷら かぼちゃのごま和え ひじきの煮物	243kcal	1.4g	8.5g
⑤	厚揚げの彩り炒め かぼちゃ煮 ほうれん草の卵和え	185kcal	1.2g	8.5g
⑥	チキンの照り焼き風 たらこマカロニ ほうれん草と炒り卵の和え物	241kcal	1.6g	10.7g
⑦	さばの味噌煮 キャベツと炒り卵の和風コンソメ たらこのポテトサラダ	259kcal	1.7g	10.0g
⑧	あじの南蛮漬け 大根の肉味噌 いんげんと卵の和え物	197kcal	1.5g	9.9g

保存方法

冷凍保存

調理方法

電子レンジで加熱

8食セットY-5

①肉じゃが

②鶏と野菜の煮物

③豚肉の生姜焼き

④オムレツ
トマトソース

⑤牛すき煮

⑥豆腐ハンバーグの
ゆずおろしあん

⑦さばつみれと
大根の煮物

⑧タラバーグの中華あん

※容器のデザインは、画像と異なる場合がございます。

5,680円（税込・送料別）

• 1食あたり710円
• 1回のご注文につき、送料（税込）
  【本州・四国・九州】800円
  【北海道】1,100円
  【沖縄】2,200円

数量

12345678910

お惣菜セット内容

	主菜	熱量	食塩相当量	たんぱく質
①	肉じゃが キャベツとじゃこの和え物 オクラのうま塩和え	189kcal	1.5g	9.4g
②	鶏と野菜の煮物 菜の花とひじきの和風和え さつまいもの甘煮	188kcal	1.7g	8.8g
③	豚肉の生姜焼き ほうれん草のツナ和え さつまいものレモン煮	211kcal	1.1g	9.7g
④	オムレツ トマトソース ツナクリームマカロニ ほうれん草のバターソース	201kcal	1.2g	9.9g
⑤	牛すき煮 かぼちゃのずんだソース オクラ中華和え	190kcal	1.6g	8.4g
⑥	豆腐ハンバーグのゆずおろしあん マカロニたらマヨソース 人参と卵の中華和え	254kcal	1.7g	10.3g
⑦	さばつみれと大根の煮物 オクラのおかか和え さつまいものレモン煮	192kcal	1.3g	10.1g
⑧	タラバーグの中華あん 麻婆豆腐 ポテトサラダ	240kcal	1.5g	11.2g

保存方法

冷凍保存

調理方法

電子レンジで加熱