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やわらかおかず

1食あたり 200kcal基準。たんぱく質 約9g基準。食塩相当量2.0g以下

<やわらかおかず>
●1食あたり 200kcal基準
●たんぱく質 約9g基準
●食塩相当量2.0g以下

かたいものが食べにくいと感じる方へ

  • ※写真は1食分の盛り付けイメージです。お料理、惣菜容器以外のものは付属しておりません。
  • ※1食あたりの栄養成分値は、文部科学省より提供を受けた栄養分析値「七訂日本食品標準成分表」を基に計算しています。
  • ※熱量、食塩相当量、たんぱく質は、1食あたりの計算による推定値です。目安の数値としてお考えください。
  • ※熱量の基準値は1セット平均で±50kcalの範囲としています。
  • ※冷凍でお届けしますので、電子レンジで温めて召し上がってください。
  • ※セット内容は、変更になる場合がございます。

アイコン画像8食セット

8食セットY-1

①にしんの煮付け
①にしんの煮付け
②イタリアンハンバーグ
②イタリアンハンバーグ
③かつとじ煮
③かつとじ煮
④白身魚の天ぷら
④白身魚の天ぷら
⑤厚揚げの彩り炒め
⑤厚揚げの彩り炒め
⑥鶏の照り焼き風
⑥鶏の照り焼き風
⑦さばの味噌煮
⑦さばの味噌煮
⑧あじの南蛮漬け
⑧あじの南蛮漬け

※容器のデザインは、画像と異なる場合がございます。

5,440(税込・送料別)
  • 1食あたり680円
  • 1回のご注文につき、
    送料全国一律 800円(税込)
数量

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量 たんぱく質
にしんの煮付け
田楽なす
ポテトサラダ
196kcal 1.5g 9.4g
イタリアンハンバーグ
チーズソースマカロニ
ほうれん草と炒り卵のソテー風
246kcal 1.1g 10.4g
かつとじ煮
きんぴらごぼう
ブロッコリーのおかか和え
230kcal 1.8g 9.5g
白身魚の天ぷら
かぼちゃのごま和え
ひじきの煮物
243kcal 1.4g 8.5g
厚揚げの彩り炒め
かぼちゃ煮
ほうれん草の卵和え
185kcal 1.2g 8.5g
鶏の照り焼き風
明太マカロニ
チンゲン菜と炒り卵の和え物
208kcal 1.4g 9.0g
さばの味噌煮
キャベツと炒り卵の和風コンソメ
たらこのポテトサラダ
259kcal 1.7g 10.0g
あじの南蛮漬け
大根の肉味噌
いんげんと卵の和え物
197kcal 1.5g 9.9g

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

8食セットY-2

①肉じゃが
①肉じゃが
②さんまの照り煮
②さんまの照り煮
③豚肉の生姜焼き
③豚肉の生姜焼き
④オムレツ トマトソース
④オムレツ
トマトソース
⑤牛すき煮
⑤牛すき煮
⑥豆腐ハンバーグ
⑥豆腐ハンバーグ
⑦さばつみれと大根の煮物
⑦さばつみれと
大根の煮物
⑧白身魚の中華あん
⑧白身魚の中華あん

※容器のデザインは、画像と異なる場合がございます。

5,440(税込・送料別)
  • 1食あたり680円
  • 1回のご注文につき、
    送料全国一律 800円(税込)
数量

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量 たんぱく質
肉じゃが
キャベツとじゃこの和え物
オクラのうま塩和え
189kcal 1.5g 9.4g
さんまの照り煮
野菜大豆煮
ナスのごま味噌がけ
184kcal 1.4g 8.1g
豚肉の生姜焼き
ほうれん草のツナ和え
さつまいものレモン煮
211kcal 1.1g 9.7g
オムレツ トマトソース
ツナクリームマカロニ
ほうれん草のバターソース
201kcal 1.2g 9.9g
牛すき煮
かぼちゃのずんだソース
オクラ中華和え
190kcal 1.6g 8.4g
豆腐ハンバーグ
マカロニたらマヨソース
きんぴらごぼう
247kcal 1.6g 8.6g
さばつみれと大根の煮物
オクラのおかか和え
さつまいものレモン煮
192kcal 1.3g 10.1g
白身魚の中華あん
なすのそぼろあんかけ
カリフラワーのカレーマヨ
214kcal 1.6g 10.9g

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱
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1食あたり約350kcal基準!5種のお惣菜が楽しめる | いつでも五菜