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おまかせコース 7食セット

1食あたり15品目以上5種のお惣菜

<5種のお惣菜セット>
●15品目以上
●350kcal基準
●食塩相当量3.0g以下

バラエティ豊かなお惣菜。お好きな7食セットをお選びいただけます。

※写真は1食分の盛り付けイメージです。お料理、惣菜容器以外のものは付属しておりません。
※品目数、熱量、食塩相当量は、1食あたりの計算による推定値です。目安の数値としてお考えください。 熱量の基準値は4もしくは7食平均で±50kcalの範囲としています。 熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部(油脂類、小麦粉などの粉類、砂糖、味噌など)は1品目として数えています。
※冷凍でお届けしますので、電子レンジで温めて召し上がってください。

アイコン画像 7食セット

7食セット01

①チキンハンバーグ おろしポン酢
①チキンハンバーグ
おろしポン酢
②チキンカツ カレーあん
②チキンカツ カレーあん
③麻婆豆腐
③麻婆豆腐
④牛肉とごぼうの煮物
④牛肉とごぼうの煮物
⑤エビチリ
⑤エビチリ
⑥イワシの梅煮
⑥イワシの梅煮
⑦豚すき煮
⑦豚すき煮
物流担当

物流担当

わたしのイチ押しはこの一品!
チキンハンバーグ
おろしポン酢

旨みがぎゅっと詰まったチキンハンバーグ。おろしポン酢でさっぱりといただけます。

4,270(税込・送料別)
  • 1食あたり610円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでも五菜」をお届けします。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
チキンハンバーグ おろしポン酢
きくらげと玉子の中華風
ひじきとごぼうの金平
切干大根の煮物
いんげんのおかか和え
316~336kcal 2.4~2.8g
チキンカツ カレーあん
豆腐と野菜の炒り煮
白菜の中華風和え物
切干大根の煮物
いんげんのごま和え
344~364kcal 2.0~2.4g
麻婆豆腐
ペンネのトマトソース
ブロッコリーとベーコンの炒め物
昆布と薄揚げの炒り煮
キャベツの和え物
315~349kcal 2.6~3.0g
牛肉とごぼうの煮物
かに入りしゅうまい
絹揚げと昆布の炒り煮
いんげんのごま和え
キャベツの和え物
339~359kcal 1.8~2.2g
エビチリ
じゃが芋とウインナーの炒め物
蓮根とひじきの炒り煮
ほうれん草と人参のナムル
切干大根の甘酢和え
300~317kcal 2.4~2.8g
イワシの梅煮
麻婆豆腐
ブロッコリーとベーコンの炒め物
さつま芋の甘煮
切干大根の甘酢和え
310~330kcal 2.1~2.5g
豚すき煮
かに入りしゅうまい
卯の花
春雨の炒め物
南瓜の甘煮
342~362kcal 2.4~2.8g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セット02

①回鍋肉風
①回鍋肉風
②銀ヒラスの照り焼き
②銀ヒラスの照り焼き
③鮭フライ
③鮭フライ
④鶏肉のハーブ焼き
④鶏肉のハーブ焼き
⑤鶏の唐揚げ ねぎソース
⑤鶏の唐揚げ ねぎソース
⑥オムレツ&ハンバーグ
⑥オムレツ&ハンバーグ
⑦牛すき煮
⑦牛すき煮
お客さまセンター

お客さまセンター

わたしのイチ押しはこの一品!
オムレツ&
ハンバーグ

コクのあるデミグラスソースが、オムレツにもハンバーグにもよく合います

4,270(税込・送料別)
  • 1食あたり610円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでも五菜」をお届けします。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
回鍋肉風
こうや豆腐としめじの煮物
ぜんまいと丸天の炒り煮
ほうれん草と人参のナムル
玉ねぎの和え物
317~337kcal 2.5~2.9g
銀ヒラスの照り焼き
豆腐はんぺんのそぼろあん
ジャーマンポテト
人参とツナの和え物
大豆とひじきの炒め物
348~368kcal 2.0~2.4g
鮭フライ
里芋とごぼうの煮物
ブロッコリーとベーコンの炒め物
大根と人参の炒り煮
ほうれん草と薄揚げの和え物
329~374kcal 2.3~2.7g
鶏肉のハーブ焼き
豆腐はんぺんのあんかけ
ポテトスクランブル
大根とひき肉の炒め物
白菜の煮浸し
300~313kcal 2.2~2.6g
鶏の唐揚げ ねぎソース
がんもどきと椎茸の煮物
大根とひき肉の炒め物
ほうれん草とえのきの和え物
人参と薄揚げの和え物
381~400kcal 2.6~2.8g
オムレツ&ハンバーグ
ペンネのトマトソース
蓮根とひじきの炒り煮
切干大根の煮物
玉ねぎの和え物
316~336kcal 2.2~2.6g
牛すき煮
豆腐はんぺんのあんかけ
ひじきとごぼうの金平
大根と人参の炒り煮
いんげんのごま和え
324~344kcal 2.3~2.7g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セット03

①エビカツ
①エビカツ
②アジの蒲焼風
②アジの蒲焼風
③豚焼肉風
③豚焼肉風
④豚肉と春雨の炒め物
④豚肉と春雨の炒め物
⑤チキンカツ カレーあん
⑤チキンカツ カレーあん
⑥牛肉のオイスター炒め
⑥牛肉のオイスター炒め
⑦鶏の唐揚げ 黒酢がらめ
⑦鶏の唐揚げ 黒酢がらめ
制作担当

制作担当

わたしのイチ押しはこの一品!
エビカツ

具材がゴロッと。タルタルソースをたっぷり乗せて召し上がれ。

4,270(税込・送料別)
  • 1食あたり610円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでも五菜」をお届けします。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
エビカツ
マカロニのクリーム煮
切干大根の中華風煮
昆布と薄揚げの炒り煮
いんげんとコーンの和え物
367~387kcal 2.6~3.0g
アジの蒲焼風
春雨と玉子の炒め物
鶏肉と根菜の煮物
ほうれん草ときのこのごま浸し
ひじきとコーンの炒り煮
343~363kcal 2.4~2.8g
豚焼肉風
花はんぺんの煮物
春雨と玉子の炒め物
人参と薄揚げの和え物
ひじきとコーンの炒り煮
362~382kcal 2.2~2.6g
豚肉と春雨の炒め物
イカ入りしゅうまい
ひじきの炒り煮
水くわいのニラ玉和え
キャベツの和え物
362~382kcal 2.2~2.6g
チキンカツ カレーあん
豆腐と野菜の炒り煮
白菜の中華風和え物
切干大根の煮物
いんげんのごま和え
344~364kcal 2.0~2.4g
牛肉のオイスター炒め
がんもどきと椎茸の煮物
ジャーマンポテト
ほうれん草とえのきの和え物
人参と薄揚げの和え物
319~339kcal 1.9~2.3g
鶏の唐揚げ 黒酢がらめ
野菜いなりの煮物
きのことマカロニのクリーム煮
金平ごぼう
ほうれん草の和え物
345~365kcal 2.3~2.7g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セット04

①豆腐ハンバーグ
①豆腐ハンバーグ
②鶏肉のハーブ焼き
②鶏肉のハーブ焼き
③チキンカツトマトソース
③チキンカツトマトソース
④回鍋肉風
④回鍋肉風
⑤八宝菜
⑤八宝菜
⑥牛すき煮
⑥牛すき煮
⑦赤魚のみりん焼き
⑦赤魚のみりん焼き
製造責任者

製造責任者

わたしのイチ押しはこの一品!
八宝菜

この1食で21品目が摂れる!魚介の旨みたっぷりの八宝菜です。

4,270(税込・送料別)
  • 1食あたり610円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでも五菜」をお届けします。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
豆腐ハンバーグ
なすの生姜風味
切干大根の中華風煮
いんげんとコーンの和え物
南瓜とひじきの甘煮
336~356kcal 2.0~2.4g
鶏肉のハーブ焼き
豆腐はんぺんのあんかけ
ポテトスクランブル
大根とひき肉の炒め物
白菜の煮浸し
300~313kcal 2.2~2.6g
チキンカツトマトソース
こうや豆腐の玉子あん
青菜の和え物
春雨の炒め物
切干大根の煮物
377~397kcal 2.4~2.8g
回鍋肉風
こうや豆腐としめじの煮物
ぜんまいと丸天の炒り煮
ほうれん草と人参のナムル
玉ねぎの和え物
317~337kcal 2.5~2.9g
八宝菜
枝豆入りしゅうまい
蓮根とひじきの炒り煮
春雨の炒め物
切干大根の煮物
300~317kcal 2.4~2.8g
牛すき煮
豆腐はんぺんのあんかけ
ひじきとごぼうの金平
大根と人参の炒り煮
いんげんのごま和え
324~344kcal 2.3~2.7g
赤魚のみりん焼き
肉団子の甘酢あん
じゃが芋とウインナーの炒め物
昆布と薄揚げの炒り煮
いんげんのおかか和え
300~315kcal 2.6~3.0g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セット05

①麻婆豆腐
①麻婆豆腐
②デミハンバーグ
②デミハンバーグ
③エビチリ
③エビチリ
④牛肉とごぼうの煮物
④牛肉とごぼうの煮物
⑤鶏肉の玉子あん
⑤鶏肉の玉子あん
⑥ブリの照り焼き
⑥ブリの照り焼き
⑦白身フライ タルタルソース
⑦白身フライ タルタルソース
宅食ダイレクト チームリーダー

宅食ダイレクト
チームリーダー

わたしのイチ押しはこの一品!
エビチリ

香味野菜に豆板醤の辛みをきかせた本格派のエビチリです。

4,270(税込・送料別)
  • 1食あたり610円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでも五菜」をお届けします。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
麻婆豆腐
ペンネのトマトソース
ブロッコリーとベーコンの炒め物
昆布と薄揚げの炒り煮
キャベツの和え物
315~349kcal 2.6~3.0g
デミハンバーグ
ペンネのトマトソース
なすの生姜風味
白菜の煮浸し
ひじきとコーンの炒り煮
314~334kcal 2.2~2.6g
エビチリ
じゃが芋とウインナーの炒め物
蓮根とひじきの炒り煮
ほうれん草と人参のナムル
切干大根の甘酢和え
300~317kcal 2.4~2.8g
牛肉とごぼうの煮物
かに入りしゅうまい
絹揚げと昆布の炒り煮
いんげんのごま和え
キャベツの和え物
339~359kcal 1.8~2.2g
鶏肉の玉子あん
ふきとさつま揚げののみそ煮
卯の花
絹揚げと昆布の炒り煮
ほうれん草と人参のナムル
381~400kcal 2.6~3.0g
ブリの照り焼き
パスタのカレー風味
きくらげと玉子の中華風
切干大根の煮物
ほうれん草と薄揚げの和え物
300~315kcal 1.8~2.2g
白身フライ タルタルソース
豚肉の柳川風
大根と人参の炒り煮
ほうれん草と人参のナムル
白菜の昆布和え
383~400kcal 2.3~2.7g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セット06

①サンマの煮付け
①サンマの煮付け
②鶏の唐揚げ 黒酢がらめ
②鶏の唐揚げ 黒酢がらめ
③チキンカツトマトソース
③チキンカツトマトソース
④豚焼肉風
④豚焼肉風
⑤エビカツ
⑤エビカツ
⑥牛肉のオイスター炒め
⑥牛肉のオイスター炒め
⑦赤魚のみりん焼き
⑦赤魚のみりん焼き
管理栄養士

管理栄養士

わたしのイチ押しはこの一品!
鶏の唐揚げ
黒酢がらめ

黒酢入りのタレでさっぱりといただけます。

4,270(税込・送料別)
  • 1食あたり610円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでも五菜」をお届けします。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
サンマの煮付け
肉団子の甘酢あん
ポテトの真砂和え
人参とツナの和え物
大豆とひじきの炒り煮
320~340kcal 2.3~2.7g
鶏の唐揚げ 黒酢がらめ
野菜いなりの煮物
きのことマカロニのクリーム煮
金平ごぼう
ほうれん草の和え物
345~365kcal 2.3~2.7g
チキンカツトマトソース
こうや豆腐の玉子あん
青菜の和え物
春雨の炒め物
切干大根の煮物
377~397kcal 2.4~2.8g
豚焼肉風
花はんぺんの煮物
春雨と玉子の炒め物
人参と薄揚げの和え物
ひじきとコーンの炒り煮
362~382kcal 2.2~2.6g
エビカツ
マカロニのクリーム煮
切干大根の中華風煮
昆布と薄揚げの炒り煮
いんげんとコーンの和え物
367~387kcal 2.6~3.0g
牛肉のオイスター炒め
がんもどきと椎茸の煮物
ジャーマンポテト
ほうれん草とえのきの和え物
人参と薄揚げの和え物
319~339kcal 1.9~2.3g
赤魚のみりん焼き
肉団子の甘酢あん
じゃが芋とウインナーの炒め物
昆布と薄揚げの炒り煮
いんげんのおかか和え
300~315kcal 2.6~3.0g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱