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塩分カロリーケアコース 7食セット

1食あたり約250kcal塩分2.0g以下

<3種のお惣菜セット>
●10品目以上
●250kcal基準
●食塩相当量2.0g以下

バランスに配慮したお惣菜。お好きな7食セットをお選びいただけます。

※写真は1食分の盛り付けイメージです。お料理、惣菜容器以外のものは付属しておりません。
※品目数、熱量、食塩相当量は、1食あたりの計算による推定値です。目安の数値としてお考えください。熱量の基準値は4もしくは7食平均で±50kcalの範囲としています。熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部(油脂類、小麦粉などの粉類、砂糖、味噌など)は1品目として数えています。
※冷凍でお届けしますので、電子レンジで温めて召し上がってください。

アイコン画像 7食セット

7食セットS-01

①牛肉のオイスター炒め風
①牛肉のオイスター炒め風
②白身魚のフライタルタルソース
②白身魚のフライ
タルタルソース
③サワラの野菜あんかけ
③サワラの野菜あんかけ
④麻婆豆腐
④麻婆豆腐
⑤鶏肉の玉子あん
⑤鶏肉の玉子あん
⑥八宝菜
⑥八宝菜
⑦イワシの生姜煮
⑦イワシの生姜煮

※容器のデザインは画像と異なる場合がございます。

4,060(税込・送料別)
  • 1食あたり580円
  • ごはんつきならプラス1,120円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでも三菜」をお届けします。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
牛肉のオイスター炒め風
がんもどきの煮物
トマトと玉子の洋風和え
228kcal 1.8g
白身魚のフライ タルタルソース
たけのこと人参のオイスター炒め風
いんげんと玉子の洋風和え
232kcal 1.4g
サワラの野菜あんかけ
厚揚げのおろしきのこソース
キャベツのツナ和え
210kcal 1.6g
麻婆豆腐
ビーフンと野菜の中華和え
なすの煮浸し風
226kcal 1.5g
鶏肉の玉子あん
ペンネのバジルソース和え
オクラと厚揚げの和え物
235kcal 1.3g
八宝菜
卯の花
ほうれん草とえのきの和え物
248kcal 1.7g
イワシの生姜煮
小松菜と春雨のサラダ
チリコンカン(大豆と豚肉のトマト煮)
232kcal 2.0g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セットS-02

①ビーフシチュー
①ビーフシチュー
②サーモンフライ
②サーモンフライ
③麻婆豆腐
③麻婆豆腐
④八宝菜
④八宝菜
⑤鶏肉の照り焼き
⑤鶏肉の照り焼き
⑥白身魚のおろしあん
⑥白身魚のおろしあん
⑦赤魚の煮付け
⑦赤魚の煮付け

※容器のデザインは画像と異なる場合がございます。

4,060(税込・送料別)
  • 1食あたり580円
  • ごはんつきならプラス1,120円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでも三菜」をお届けします。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
ビーフシチュー
ジャーマンポテト
小松菜と人参のナムル
195kcal 1.9g
サーモンフライ
大根と人参の煮物
小松菜と薄揚げの和え物
260kcal 1.3g
麻婆豆腐
ビーフンと野菜の中華和え
なすの煮浸し風
226kcal 1.5g
八宝菜
卯の花
ほうれん草とえのきの和え物
248kcal 1.7g
鶏肉の照り焼き
なすの味噌田楽
マカロニのたらこ和え
272kcal 1.6g
白身魚のおろしあん
なすの味噌田楽
彩りポテトサラダ
217kcal 1.5g
赤魚の煮付け
小松菜と鶏ひき肉の炒め物
ポテトとツナのクリームソース和え
210kcal 1.4g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セットS-03

①ビーフシチュー
①ビーフシチュー
②サバの照り焼き
②サバの照り焼き
③エビカツ
③エビカツ
④回鍋肉風
④回鍋肉風
⑤チキンハンバーグおろしポン酢
⑤チキンハンバーグ
 おろしポン酢
⑥白身魚の中華あん
⑥白身魚の中華あん
⑦ヒレカツ煮
⑦ヒレカツ煮

※容器のデザインは画像と異なる場合がございます。

4,060(税込・送料別)
  • 1食あたり580円
  • ごはんつきならプラス1,120円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでも三菜」をお届けします。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
ビーフシチュー
ジャーマンポテト
小松菜と人参のナムル
195kcal 1.9g
サバの照り焼き
白菜と揚げの煮浸し
小松菜と人参のごま和え
263kcal 1.1g
エビカツ
切干大根と椎茸の炒め煮
いんげんのごま和え
259kcal 1.5g
回鍋肉風
揚げ出し豆腐
ほうれん草と人参の中華和え
232kcal 1.7g
チキンハンバーグ おろしポン酢
チンゲン菜と玉子の炒め煮
切干大根の煮物
272kcal 2.0g
白身魚の中華あん
切干大根のごま風味サラダ
なすの中華味噌和え
283kcal 1.6g
ヒレカツ煮
キャベツときのこの和え物
たらこポテトサラダ
271kcal 1.8g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱