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塩分カロリーケアコース 7食セット

1食あたり約250kcal塩分2.0g以下

<3種のお惣菜セット>
●10品目以上
●250kcal基準
●食塩相当量2.0g以下

バランスに配慮したお惣菜。お好きな7食セットをお選びいただけます。

※写真は1食分の盛り付けイメージです。お料理、惣菜容器以外のものは付属しておりません。
※品目数、熱量、食塩相当量は、1食あたりの計算による推定値です。目安の数値としてお考えください。熱量の基準値は4もしくは7食平均で±50kcalの範囲としています。熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部(油脂類、小麦粉などの粉類、砂糖、味噌など)は1品目として数えています。
※冷凍でお届けしますので、電子レンジで温めて召し上がってください。

アイコン画像 7食セット

8食入りおたのしみセット

①八宝菜
②回鍋肉(ホイコーロー)風
③鮭のちゃんちゃん焼き風
④鶏肉のハーブ焼き
中身はおまかせで8食をお届け※献立の中身はお選びいただけません
牛肉とごぼうの煮物
⑥デミハンバーグ
⑦イワシの梅煮
⑧ブリの照り焼き
1食あたり420円
宅食ダイレクト チームリーダー

宅食ダイレクト
チームリーダー

この機会にぜひお試しください
1食プラスで
お得です♪

塩分カロリーケアコース通常7食セット3,360円のところ、7食+1食の8食セットを同額の3,360円にてご購入いただけます。

特別価格

3,360(税込・送料別)
数量
※8食の献立種類は指定不可(おまかせで8食をお届けいたします)
※5月31日をもって販売を終了いたします

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セット A

①八宝菜
①八宝菜
②チキンカツ カレーあん
②チキンカツ カレーあん
③サンマの煮付け
③サンマの煮付け
④回鍋肉(ホイコーロー)風
④回鍋肉(ホイコーロー)風
⑤チキンハンバーグ おろしポン酢
⑤チキンハンバーグ おろしポン酢
⑥カレイの南蛮風
⑥カレイの南蛮風
⑦牛焼肉風
⑦牛焼肉風
管理栄養士

管理栄養士

わたしのイチ押しはこの一品!
八宝菜

この1食で21品目が摂れる!魚介の旨みたっぷりの八宝菜です。

3,360(税込・送料別)
  • 1食あたり480円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでもおかず」もしくは「いつでも三菜」をお届けします(商品名・パッケージが異なりますが内容は同じです)。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
八宝菜
卯の花
ほうれん草とえのきの和え物
226~246kcal 2.1~2.5g
チキンカツ カレーあん
白菜の中華風和え物
ピーマンときのこの炒め物
277~295kcal 1.7~2.1g
サンマの煮付け
肉じゃが
人参とツナの和え物
254~274kcal 1.6~2.0g
回鍋肉(ホイコーロー)風
豆腐と野菜の炒り煮
ほうれん草と人参のナムル
275~295kcal 1.7~2.1g
チキンハンバーグ おろしポン酢
ブロッコリーとベーコンの炒め物
南瓜の甘煮
279~299kcal 1.7~2.1g
カレイの南蛮風
きくらげと玉子の中華風
ほうれん草のごま和え
250~270kcal 1.6~2.0g
牛焼肉風
花はんぺんの煮物
大根と人参の炒り煮
283~300kcal 1.8~2.2g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セット B

①エビカツの玉子あん
①エビカツの玉子あん
②牛肉と野菜の韓国風
②牛肉と野菜の韓国風
③鮭のちゃんちゃん焼き風
③鮭のちゃんちゃん焼き風
④豆腐ハンバーグ
④豆腐ハンバーグ
⑤アジの蒲焼風
⑤アジの蒲焼風
⑥麻婆豆腐
⑥麻婆豆腐
⑦鶏肉のハーブ焼き
⑦鶏肉のハーブ焼き
物流担当

物流担当

わたしのイチ押しはこの一品!
麻婆豆腐

香味野菜とゴマ油の香り、2種類の醤のコクが食欲をそそります。

3,360(税込・送料別)
  • 1食あたり480円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでもおかず」もしくは「いつでも三菜」をお届けします(商品名・パッケージが異なりますが内容は同じです)。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
エビカツの玉子あん
蓮根とひじきの炒り煮
ピーマンときのこの炒め物
208~228kcal 1.6~2.0g
牛肉と野菜の韓国風
卯の花
いんげんのごま和え
282~300kcal 1.8~2.2g
鮭のちゃんちゃん焼き風
ブロッコリーとベーコンの炒め物
人参と薄揚げの和え物
206~226kcal 1.4~1.8g
豆腐ハンバーグ
切干大根の中華風煮
いんげんとコーンの和え物
288~300kcal 1.4~1.8g
アジの蒲焼風
こうや豆腐の玉子あん
いんげんのおかか和え
260~280kcal 1.9~2.3g
麻婆豆腐
カニ入りしゅうまい
人参とツナの和え物
230~264kcal 1.6~2.0g
鶏肉のハーブ焼き
白菜と人参の煮浸し
南瓜の甘煮
202~222kcal 1.7~2.1g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セット C

①銀ヒラスの照り焼き
①銀ヒラスの照り焼き
②デミハンバーグ
②デミハンバーグ
③チキンカツトマトソース
③チキンカツトマトソース
④エビチリ
④エビチリ
⑤豚焼肉風
⑤豚焼肉風
⑥鮭フライ
⑥鮭フライ
⑦牛肉とごぼうの煮物
⑦牛肉とごぼうの煮物
制作担当

制作担当

わたしのイチ押しはこの一品!
デミハンバーグ

コクのあるデミグラスソースであとを引くおいしさです。

3,360(税込・送料別)
  • 1食あたり480円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでもおかず」もしくは「いつでも三菜」をお届けします(商品名・パッケージが異なりますが内容は同じです)。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
銀ヒラスの照り焼き
卯の花
人参とツナの和え物
230~250kcal 1.5~1.9g
デミハンバーグ
ペンネ トマトソース
白菜の煮浸し
246~266kcal 1.6~2.0g
チキンカツトマトソース
青菜の和え物
春雨の炒め物
290~300kcal 1.6~2.0g
エビチリ
蓮根とひじきの炒り煮
ほうれん草と人参のナムル
215~235kcal 1.8~2.2g
豚焼肉風
花はんぺんの煮物
人参と薄揚げの和え物
264~284kcal 1.4~1.8g
鮭フライ
ブロッコリーとベーコンの炒め物
大根と人参の炒り煮
256~300kcal 1.6~2.1g
牛肉とごぼうの煮物
絹揚げと昆布の炒り煮
いんげんのごま和え
284~300kcal 1.3~1.7g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セット D

①ブリの照り焼き
①ブリの照り焼き
②鶏肉の玉子あん
②鶏肉の玉子あん
③エビカツ
③エビカツ
④豚すき煮
④豚すき煮
⑤イワシの梅煮
⑤イワシの梅煮
⑥鶏の唐揚げ ねぎソース
⑥鶏の唐揚げ ねぎソース
⑦牛肉のオイスター炒め
⑦牛肉のオイスター炒め
お客さまセンター

お客さまセンター

わたしのイチ押しはこの一品!
ブリの照り焼き

醤油とみりんの甘辛い味付けで、ごはんのすすむ定番の一品。

3,360(税込・送料別)
  • 1食あたり480円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでもおかず」もしくは「いつでも三菜」をお届けします(商品名・パッケージが異なりますが内容は同じです)。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
ブリの照り焼き
きくらげと玉子の中華風
大根と人参の炒り煮
207~227kcal 1.3~1.7g
鶏肉の玉子あん
卯の花
いんげんとコーンの和え物
285~300kcal 1.5~1.9g
エビカツ
切干大根の中華風煮
ピーマンときのこの炒め物
290~300kcal 1.8~2.2g
豚すき煮
卯の花
春雨の炒め物
245~265kcal 1.8~2.2g
イワシの梅煮
麻婆豆腐
いんげんのおかか和え
207~227kcal 1.7~2.1g
鶏の唐揚げ ねぎソース
蓮根とひじきの炒り煮
ほうれん草とえのきの和え物
283~300kcal 1.7~2.1g
牛肉のオイスター炒め
ジャーマンポテト
切干大根の煮物
244~264kcal 1.2~1.6g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セット E

①オムレツ&ハンバーグ
①オムレツ&ハンバーグ
②サバの照り焼き
②サバの照り焼き
③牛すき煮
③牛すき煮
④白身フライ タルタルソース
④白身フライ タルタルソース
⑤鶏の唐揚げ 黒酢がらめ
⑤鶏の唐揚げ 黒酢がらめ
⑥赤魚のみりん焼き
⑥赤魚のみりん焼き
⑦豚肉と春雨の炒め物
⑦豚肉と春雨の炒め物
製造責任者

製造責任者

わたしのイチ押しはこの一品!
オムレツ&
ハンバーグ

オリジナルのデミグラスソースを、洋食の定番オムレツとハンバーグに絡めてどうぞ。

3,360(税込・送料別)
  • 1食あたり480円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでもおかず」もしくは「いつでも三菜」をお届けします(商品名・パッケージが異なりますが内容は同じです)。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
オムレツ&ハンバーグ
ペンネトマトソース
ほうれん草の和え物
244~264kcal 1.8~2.2g
サバの照り焼き
白菜と人参の煮浸し
ほうれん草とえのきの和え物
207~227kcal 1.3~1.7g
牛すき煮
豆腐はんぺんのあんかけ
大根と人参の炒り煮
274~294kcal 1.6~2.0g
白身フライ タルタルソース
大根とひき肉の炒め物
ほうれん草と人参のナムル
290~300kcal 1.5~1.9g
鶏の唐揚げ 黒酢がらめ
卯の花
人参とツナの和え物
290~300kcal 1.9~2.3g
赤魚のみりん焼き
大根とひき肉の炒め物
さつま芋の甘煮
206~226kcal 1.0~1.4g
豚肉と春雨の炒め物
ひじきの炒り煮
白菜の煮浸し
279~299kcal 1.5~1.9g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セット F

①カレイの煮付け
①カレイの煮付け
②牛肉と里芋の煮物
②牛肉と里芋の煮物
③サバの塩焼き
③サバの塩焼き
④豚肉のケチャップソース
④豚肉のケチャップソース
⑤アジの山椒風味
⑤アジの山椒風味
⑥鶏肉の照り焼き
⑥鶏肉の照り焼き
⑦玉子焼きの甘酢あん
⑦玉子焼きの甘酢あん
宅食ダイレクト チームリーダー

宅食ダイレクト
チームリーダー

わたしのイチ押しはこの一品!
牛肉と里芋の
煮物

和風のやさしい味。里芋はほっこり、だしが染み込んでいます。

3,360(税込・送料別)
  • 1食あたり480円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでもおかず」もしくは「いつでも三菜」をお届けします(商品名・パッケージが異なりますが内容は同じです)。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
カレイの煮付け
麻婆豆腐
人参と薄揚げの和え物
230~250kcal 1.8~2.2g
牛肉と里芋の煮物
花はんぺんの煮物
ピーマンときのこの炒め物
281~300kcal 1.5~1.9g
サバの塩焼き
こうや豆腐の玉子あん
いんげんのごま和え
236~256kcal 1.3~1.7g
豚肉のケチャップソース
野菜いなりの煮物
ほうれん草のごま和え
265~285kcal 1.6~2.0g
アジの山椒風味
大根とツナの炒り煮
いんげんとコーンの和え物
243~263kcal 1.3~1.7g
鶏肉の照り焼き
ペンネ トマトソース
キャベツの和え物
241~261kcal 1.9~2.3g
玉子焼きの甘酢あん
ブロッコリーとベーコンの炒め物
切干大根の煮物
200~211kcal 1.6~2.0g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セット G

①牛肉の柳川風
①牛肉の柳川風
②カレイのきのこあん
②カレイのきのこあん
③豚肉と野菜の中華風
③豚肉と野菜の中華風
④サワラの西京焼き
④サワラの西京焼き
⑤チキン南蛮
⑤チキン南蛮
⑥サバの煮付け
⑥サバの煮付け
⑦鶏肉のカレーソース
⑦鶏肉のカレーソース
管理栄養士

管理栄養士

わたしのイチ押しはこの一品!
カレイの
きのこあん

カレイときのこがベストマッチ。やさしい味に仕上げました。

3,360(税込・送料別)
  • 1食あたり480円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでもおかず」もしくは「いつでも三菜」をお届けします(商品名・パッケージが異なりますが内容は同じです)。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
牛肉の柳川風
白菜の中華風和え物
いんげんとコーンの和え物
287~300kcal 1.5~1.9g
カレイのきのこあん
じゃがいもとウインナーの炒め物
白菜の煮浸し
249~269kcal 1.7~2.1g
豚肉と野菜の中華風
絹揚げと昆布の炒り煮
大根と人参の炒り煮
247~267kcal 1.4~1.8g
サワラの西京焼き
南瓜のそぼろあん
切干大根の煮物
235~255kcal 1.7~2.1g
チキン南蛮
青菜の和え物
金平ごぼう
263~283kcal 1.8~2.2g
サバの煮付け
豆腐と野菜の炒り煮
ほうれん草のごま和え
211~231kcal 1.0~1.4g
鶏肉のカレーソース
卯の花
大根と人参の炒り煮
252~272kcal 1.6~2.0g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱