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塩分カロリーケアコース 7食セット

1食あたり約250kcal塩分2.0g以下

<3種のお惣菜セット>
●10品目以上
●250kcal基準
●食塩相当量2.0g以下

バランスに配慮したお惣菜。お好きな7食セットをお選びいただけます。

※写真は1食分の盛り付けイメージです。お料理、惣菜容器以外のものは付属しておりません。
※品目数、熱量、食塩相当量は、1食あたりの計算による推定値です。目安の数値としてお考えください。熱量の基準値は4もしくは7食平均で±50kcalの範囲としています。熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部(油脂類、小麦粉などの粉類、砂糖、味噌など)は1品目として数えています。
※冷凍でお届けしますので、電子レンジで温めて召し上がってください。

アイコン画像 7食セット

8食入りおたのしみセット

①八宝菜
②回鍋肉(ホイコーロー)風
③鮭のちゃんちゃん焼き風
④鶏肉のハーブ焼き
中身はおまかせで8食をお届け※献立の中身はお選びいただけません
牛肉とごぼうの煮物
⑥デミハンバーグ
⑦イワシの梅煮
⑧ブリの照り焼き
1食あたり420円
宅食ダイレクト チームリーダー

宅食ダイレクト
チームリーダー

この機会にぜひお試しください
1食プラスで
お得です♪

塩分カロリーケアコース通常7食セット3,360円のところ、7食+1食の8食セットを同額の3,360円にてご購入いただけます。

特別価格

3,360(税込・送料別)
数量
※8食の献立種類は指定不可(おまかせで8食をお届けいたします)

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セット A

①八宝菜
①八宝菜
②チキンカツ カレーあん
②チキンカツ カレーあん
③サンマの煮付け
③サンマの煮付け
④回鍋肉(ホイコーロー)風
④回鍋肉(ホイコーロー)風
⑤チキンハンバーグ おろしポン酢
⑤チキンハンバーグ おろしポン酢
⑥カレイの南蛮風
⑥カレイの南蛮風
⑦牛焼肉風
⑦牛焼肉風
管理栄養士

管理栄養士

わたしのイチ押しはこの一品!
八宝菜

この1食で21品目が摂れる!魚介の旨みたっぷりの八宝菜です。

3,360(税込・送料別)
  • 1食あたり480円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでもおかず」もしくは「いつでも三菜」をお届けします(商品名・パッケージが異なりますが内容は同じです)。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 品目 熱量 食塩相当量
八宝菜
卯の花
ほうれん草とえのきの和え物
21品目 242kcal 2.1g
チキンカツ カレーあん
白菜の中華風和え物
ピーマンときのこの炒め物
17品目 285kcal 1.9g
サンマの煮付け
肉じゃが
人参とツナの和え物
13品目 264kcal 1.8g
回鍋肉(ホイコーロー)風
豆腐と野菜の炒り煮
ほうれん草と人参のナムル
17品目 285kcal 1.9g
チキンハンバーグ おろしポン酢
ブロッコリーとベーコンの炒め物
南瓜の甘煮
18品目 289kcal 1.9g
カレイの南蛮風
きくらげと玉子の中華風
ほうれん草のごま和え
15品目 260kcal 1.8g
牛焼肉風
花はんぺんの煮物
大根と人参の炒り煮
16品目 293kcal 2.0g

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セット B

①エビカツの玉子あん
①エビカツの玉子あん
②牛肉と野菜の韓国風
②牛肉と野菜の韓国風
③鮭のちゃんちゃん焼き風
③鮭のちゃんちゃん焼き風
④豆腐ハンバーグ
④豆腐ハンバーグ
⑤アジの蒲焼風
⑤アジの蒲焼風
⑥麻婆豆腐
⑥麻婆豆腐
⑦鶏肉のハーブ焼き
⑦鶏肉のハーブ焼き
物流担当

物流担当

わたしのイチ押しはこの一品!
麻婆豆腐

香味野菜とゴマ油の香り、2種類の醤のコクが食欲をそそります。

3,360(税込・送料別)
  • 1食あたり480円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでもおかず」もしくは「いつでも三菜」をお届けします(商品名・パッケージが異なりますが内容は同じです)。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 品目 熱量 食塩相当量
エビカツの玉子あん
蓮根とひじきの炒り煮
ピーマンときのこの炒め物
19品目 218kcal 1.8g
牛肉と野菜の韓国風
卯の花
いんげんのごま和え
15品目 292kcal 2.0g
鮭のちゃんちゃん焼き風
ブロッコリーとベーコンの炒め物
人参と薄揚げの和え物
15品目 216kcal 1.6g
豆腐ハンバーグ
切干大根の中華風煮
いんげんとコーンの和え物
18品目 298kcal 1.6g
アジの蒲焼風
こうや豆腐の玉子あん
いんげんのおかか和え
16品目 270kcal 2.1g
麻婆豆腐
カニ入りしゅうまい
人参とツナの和え物
17品目 240kcal 1.8g
鶏肉のハーブ焼き
白菜と人参の煮浸し
南瓜の甘煮
13品目 212kcal 1.9g

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セット C

①銀ヒラスの照り焼き
①銀ヒラスの照り焼き
②デミハンバーグ
②デミハンバーグ
③チキンカツトマトソース
③チキンカツトマトソース
④エビチリ
④エビチリ
⑤豚焼肉風
⑤豚焼肉風
⑥鮭フライ
⑥鮭フライ
⑦牛肉とごぼうの煮物
⑦牛肉とごぼうの煮物
制作担当

制作担当

わたしのイチ押しはこの一品!
デミハンバーグ

コクのあるデミグラスソースであとを引くおいしさです。

3,360(税込・送料別)
  • 1食あたり480円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでもおかず」もしくは「いつでも三菜」をお届けします(商品名・パッケージが異なりますが内容は同じです)。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 品目 熱量 食塩相当量
銀ヒラスの照り焼き
卯の花
人参とツナの和え物
14品目 240kcal 1.7g
デミハンバーグ
ペンネ トマトソース
白菜の煮浸し
17品目 256kcal 1.8g
チキンカツトマトソース
青菜の和え物
春雨の炒め物
18品目 300kcal 1.8g
エビチリ
蓮根とひじきの炒り煮
ほうれん草と人参のナムル
19品目 225kcal 2.0g
豚焼肉風
花はんぺんの煮物
人参と薄揚げの和え物
17品目 274kcal 1.6g
鮭フライ
ブロッコリーとベーコンの炒め物
大根と人参の炒り煮
15品目 292kcal 1.9g
牛肉とごぼうの煮物
絹揚げと昆布の炒り煮
いんげんのごま和え
12品目 294kcal 1.5g

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セット D

①ブリの照り焼き
①ブリの照り焼き
②鶏肉の玉子あん
②鶏肉の玉子あん
③エビカツ
③エビカツ
④豚すき煮
④豚すき煮
⑤イワシの梅煮
⑤イワシの梅煮
⑥鶏の唐揚げ ねぎソース
⑥鶏の唐揚げ ねぎソース
⑦牛肉のオイスター炒め
⑦牛肉のオイスター炒め
お客さまセンター

お客さまセンター

わたしのイチ押しはこの一品!
ブリの照り焼き

醤油とみりんの甘辛い味付けで、ごはんのすすむ定番の一品。

3,360(税込・送料別)
  • 1食あたり480円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでもおかず」もしくは「いつでも三菜」をお届けします(商品名・パッケージが異なりますが内容は同じです)。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 品目 熱量 食塩相当量
ブリの照り焼き
きくらげと玉子の中華風
大根と人参の炒り煮
13品目 217kcal 1.5g
鶏肉の玉子あん
卯の花
いんげんとコーンの和え物
16品目 295kcal 1.8g
エビカツ
切干大根の中華風煮
ピーマンときのこの炒め物
21品目 300kcal 2.0g
豚すき煮
卯の花
春雨の炒め物
20品目 255kcal 2.0g
イワシの梅煮
麻婆豆腐
いんげんのおかか和え
16品目 217kcal 1.9g
鶏の唐揚げ ねぎソース
蓮根とひじきの炒り煮
ほうれん草とえのきの和え物
17品目 293kcal 1.9g
牛肉のオイスター炒め
ジャーマンポテト
切干大根の煮物
16品目 254kcal 1.4g

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セット E

①オムレツ&ハンバーグ
①オムレツ&ハンバーグ
②サバの照り焼き
②サバの照り焼き
③牛すき煮
③牛すき煮
④白身フライ タルタルソース
④白身フライ タルタルソース
⑤鶏の唐揚げ 黒酢がらめ
⑤鶏の唐揚げ 黒酢がらめ
⑥赤魚のみりん焼き
⑥赤魚のみりん焼き
⑦豚肉と春雨の炒め物
⑦豚肉と春雨の炒め物
製造責任者

製造責任者

わたしのイチ押しはこの一品!
オムレツ&
ハンバーグ

オリジナルのデミグラスソースを、洋食の定番オムレツとハンバーグに絡めてどうぞ。

3,360(税込・送料別)
  • 1食あたり480円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでもおかず」もしくは「いつでも三菜」をお届けします(商品名・パッケージが異なりますが内容は同じです)。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 品目 熱量 食塩相当量
オムレツ&ハンバーグ
ペンネトマトソース
ほうれん草の和え物
16品目 254kcal 2.0g
サバの照り焼き
白菜と人参の煮浸し
ほうれん草とえのきの和え物
11品目 217kcal 1.5g
牛すき煮
豆腐はんぺんのあんかけ
大根と人参の炒り煮
15品目 284kcal 1.8g
白身フライ タルタルソース
大根とひき肉の炒め物
ほうれん草と人参のナムル
18品目 300kcal 1.7g
鶏の唐揚げ 黒酢がらめ
卯の花
人参とツナの和え物
17品目 300kcal 2.1g
赤魚のみりん焼き
大根とひき肉の炒め物
さつま芋の甘煮
11品目 216kcal 1.2g
豚肉と春雨の炒め物
ひじきの炒り煮
白菜の煮浸し
16品目 289kcal 1.7g

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セット F

①カレイの煮付け
①カレイの煮付け
②牛肉と里芋の煮物
②牛肉と里芋の煮物
③サバの塩焼き
③サバの塩焼き
④豚肉のケチャップソース
④豚肉のケチャップソース
⑤アジの山椒風味
⑤アジの山椒風味
⑥鶏肉の照り焼き
⑥鶏肉の照り焼き
⑦玉子焼きの甘酢あん
⑦玉子焼きの甘酢あん
宅食ダイレクト チームリーダー

宅食ダイレクト
チームリーダー

わたしのイチ押しはこの一品!
牛肉と里芋の
煮物

和風のやさしい味。里芋はほっこり、だしが染み込んでいます。

3,360(税込・送料別)
  • 1食あたり480円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでもおかず」もしくは「いつでも三菜」をお届けします(商品名・パッケージが異なりますが内容は同じです)。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 品目 熱量 食塩相当量
カレイの煮付け
麻婆豆腐
人参と薄揚げの和え物
15品目 240kcal 2.0g
牛肉と里芋の煮物
花はんぺんの煮物
ピーマンときのこの炒め物
16品目 291kcal 1.7g
サバの塩焼き
こうや豆腐の玉子あん
いんげんのごま和え
12品目 246kcal 1.5g
豚肉のケチャップソース
野菜いなりの煮物
ほうれん草のごま和え
20品目 275kcal 1.8g
アジの山椒風味
大根とツナの炒り煮
いんげんとコーンの和え物
13品目 253kcal 1.5g
鶏肉の照り焼き
ペンネ トマトソース
キャベツの和え物
16品目 251kcal 2.1g
玉子焼きの甘酢あん
ブロッコリーとベーコンの炒め物
切干大根の煮物
19品目 201kcal 1.8g

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セット G

①牛肉の柳川風
①牛肉の柳川風
②カレイのきのこあん
②カレイのきのこあん
③豚肉と野菜の中華風
③豚肉と野菜の中華風
④サワラの西京焼き
④サワラの西京焼き
⑤チキン南蛮
⑤チキン南蛮
⑥サバの煮付け
⑥サバの煮付け
⑦鶏肉のカレーソース
⑦鶏肉のカレーソース
管理栄養士

管理栄養士

わたしのイチ押しはこの一品!
カレイの
きのこあん

カレイときのこがベストマッチ。やさしい味に仕上げました。

3,360(税込・送料別)
  • 1食あたり480円
  • ごはんつきならプラス770円
数量
ごはんのありなし
※冷凍惣菜「いつでもおかず」もしくは「いつでも三菜」をお届けします(商品名・パッケージが異なりますが内容は同じです)。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 品目 熱量 食塩相当量
牛肉の柳川風
白菜の中華風和え物
いんげんとコーンの和え物
14品目 297kcal 1.7g
カレイのきのこあん
じゃがいもとウインナーの炒め物
白菜の煮浸し
17品目 259kcal 1.9g
豚肉と野菜の中華風
絹揚げと昆布の炒り煮
大根と人参の炒り煮
14品目 257kcal 1.6g
サワラの西京焼き
南瓜のそぼろあん
切干大根の煮物
14品目 245kcal 1.9g
チキン南蛮
青菜の和え物
金平ごぼう
16品目 273kcal 2.0g
サバの煮付け
豆腐と野菜の炒り煮
ほうれん草のごま和え
13品目 221kcal 1.2g
鶏肉のカレーソース
卯の花
大根と人参の炒り煮
18品目 262kcal 1.8g

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱