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塩分カロリーケアコース 7食セット

1食あたり約250kcal塩分2.0g以下

<3種のお惣菜セット>
●10品目以上
●250kcal基準
●食塩相当量2.0g以下

バランスに配慮したお惣菜。お好きな7食セットをお選びいただけます。

※写真は1食分の盛り付けイメージです。お料理、惣菜容器以外のものは付属しておりません。
※品目数、熱量、食塩相当量は、1食あたりの計算による推定値です。目安の数値としてお考えください。熱量の基準値は4もしくは7食平均で±50kcalの範囲としています。熱量、栄養素の補給につながる調味料の一部(油脂類、小麦粉などの粉類、砂糖、味噌など)は1品目として数えています。
※冷凍でお届けしますので、電子レンジで温めて召し上がってください。

アイコン画像 7食セット

7食セットS-04

①八宝菜
①八宝菜
②回鍋肉風
②回鍋肉風
③鶏肉の照り焼き
③鶏肉の照り焼き
④ヒレカツ煮
④ヒレカツ煮
⑤イワシの生姜煮
⑤イワシの生姜煮
⑥サンマの蒲焼き風
⑥サンマの蒲焼き風
⑦牛肉のチャプチェ風
⑦牛肉のチャプチェ風

※容器のデザインは画像と異なる場合がございます。

3,889(税込・送料別)
  • 1食あたり556円
  • 送料 1回のご注文につき
    全国一律 800円(税込)
数量
ごはん - なし/あり【5,009円(税込・送料別)】
※冷凍惣菜「いつでも三菜」をお届けします。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
八宝菜
卯の花
ほうれん草とえのきの和え物
248kcal 1.7g
回鍋肉風
揚げ出し豆腐
ほうれん草と人参の中華和え
232kcal 1.7g
鶏肉の照り焼き
なすの味噌田楽
マカロニのたらこ和え
272kcal 1.6g
ヒレカツ煮
キャベツときのこの和え物
たらこポテトサラダ
271kcal 1.8g
イワシの生姜煮
小松菜と春雨のサラダ
チリコンカン(大豆と豚肉のトマト煮)
232kcal 2.0g
サンマの蒲焼き風
ビーフン
菜の花のお浸し
228kcal 1.5g
牛肉のチャプチェ風
春巻 香味ソース
いんげんのごま和え
287kcal 1.9g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セットS-05

①牛肉のオイスター炒め風
①牛肉のオイスター炒め風
②麻婆豆腐
②麻婆豆腐
③鶏肉の玉子あん
③鶏肉の玉子あん
④白身魚のおろしあん
④白身魚のおろしあん
⑤ヒレカツ
⑤ヒレカツ
⑥エビチリ
⑥エビチリ
⑦赤魚のみりん焼き
⑦赤魚のみりん焼き

※容器のデザインは画像と異なる場合がございます。

3,889(税込・送料別)
  • 1食あたり556円
  • 送料 1回のご注文につき
    全国一律 800円(税込)
数量
ごはん - なし/あり【5,009円(税込・送料別)】
※冷凍惣菜「いつでも三菜」をお届けします。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
牛肉のオイスター炒め風
がんもどきの煮物
トマトと玉子の洋風和え
228kcal 1.8g
麻婆豆腐
ビーフンと野菜の中華和え
なすの煮浸し風
226kcal 1.5g
鶏肉の玉子あん
ペンネのバジルソース和え
オクラと厚揚げの和え物
235kcal 1.3g
白身魚のおろしあん
なすの味噌田楽
彩りポテトサラダ
217kcal 1.5g
ヒレカツ
小松菜となすのごま風味お浸し
ペンネのペペロンチーノ
223kcal 1.5g
エビチリ
肉団子と野菜の黒酢だれ
わかめと豆もやしの中華和え
299kcal 1.6g
赤魚のみりん焼き
豚肉じゃが
チンゲン菜とベーコンの炒め物
207kcal 1.6g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セットS-06

①白身魚のフライ タルタルソース
①白身魚のフライ
タルタルソース
②サバの照り焼き
②サバの照り焼き
③サワラの野菜あんかけ
③サワラの野菜あんかけ
④チキンハンバーグ おろしポン酢
④チキンハンバーグ
おろしポン酢
⑤和風いなりの炊き合わせ
⑤和風いなりの炊き合わせ
⑥味噌カツ
⑥味噌カツ
⑦豚肉となすの味噌炒め風
⑦豚肉となすの味噌炒め風

※容器のデザインは画像と異なる場合がございます。

3,889(税込・送料別)
  • 1食あたり556円
  • 送料 1回のご注文につき
    全国一律 800円(税込)
数量
ごはん - なし/あり【5,009円(税込・送料別)】
※冷凍惣菜「いつでも三菜」をお届けします。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
白身魚のフライ タルタルソース
たけのこと人参のオイスター炒め風
いんげんと玉子の洋風和え
232kcal 1.4g
サバの照り焼き
白菜と薄揚げの煮浸し
小松菜と人参のごま和え
263kcal 1.1g
サワラの野菜あんかけ
厚揚げのおろしきのこソース
キャベツとツナの和え物
210kcal 1.6g
チキンハンバーグ おろしポン酢
チンゲン菜と玉子の炒め煮
切干大根の煮物
272kcal 2.0g
和風いなりの炊き合わせ
なすの肉味噌和え
小松菜ときのこのバター醤油
202kcal 1.5g
味噌カツ
ひじきの金平
白菜の赤しそ和え
296kcal 1.6g
豚肉となすの味噌炒め風
しゅうまい カレーあん
ブロッコリーのごま和え
274kcal 1.9g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セットS-07

①サーモンフライ
①サーモンフライ
②白身魚の中華あん
②白身魚の中華あん
③厚揚げの肉味噌がけ
③厚揚げの肉味噌がけ
④牛肉と里芋の煮物
④牛肉と里芋の煮物
⑤ハンバーグ 玉ねぎソース
⑤ハンバーグ 玉ねぎソース
⑥アジの西京焼き
⑥アジの西京焼き
⑦鶏の唐揚げ おろしソース
⑦鶏の唐揚げ おろしソース

※容器のデザインは画像と異なる場合がございます。

3,889(税込・送料別)
  • 1食あたり556円
  • 送料 1回のご注文につき
    全国一律 800円(税込)
数量
ごはん - なし/あり【5,009円(税込・送料別)】
※冷凍惣菜「いつでも三菜」をお届けします。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
サーモンフライ
大根と人参の煮物
小松菜と薄揚げの和え物
260kcal 1.3g
白身魚の中華あん
切干大根のごま風味サラダ
なすの中華味噌和え
283kcal 1.6g
厚揚げの肉味噌がけ
チリコンカン(大豆と豚肉のトマト煮)
ブロッコリーとコーンのガーリックソース
235kcal 1.6g
牛肉と里芋の煮物
コーンのポテトサラダ
小松菜と木耳のごま和え
266kcal 1.3g
ハンバーグ 玉ねぎソース
ジャーマンポテト
ほうれん草とコーンのバターソース
213kcal 1.3g
アジの西京焼き
コロッケ
ひじきと枝豆の白和え
244kcal 1.5g
鶏の唐揚げ おろしソース
がんもどきの煮物
ひじきと枝豆の煮物
270kcal 2.0g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱

7食セットS-08

①ビーフシチュー
①ビーフシチュー
②エビカツ
②エビカツ
③赤魚の煮付け
③赤魚の煮付け
④ハム玉子フライ&コロッケ
④ハム玉子フライ&
コロッケ
⑤鶏の唐揚げ
⑤鶏の唐揚げ
⑥豚肉の生姜焼き
⑥豚肉の生姜焼き
⑦ブリの照り焼き
⑦ブリの照り焼き

※容器のデザインは画像と異なる場合がございます。

3,889(税込・送料別)
  • 1食あたり556円
  • 送料 1回のご注文につき
    全国一律 800円(税込)
数量
ごはん - なし/あり【5,009円(税込・送料別)】
※冷凍惣菜「いつでも三菜」をお届けします。
※「ごはんあり」は、冷凍惣菜に加えて冷凍ごはん(150g)7食セットをお届けします。

お惣菜セット内容

主菜 熱量 食塩相当量
ビーフシチュー
ジャーマンポテト
小松菜と人参のナムル
195kcal 1.9g
エビカツ
切干大根と椎茸の炒め煮
いんげんのごま和え
259kcal 1.5g
赤魚の煮付け
小松菜と鶏ひき肉の炒め物
ポテトとツナのクリームソース和え
212kcal 1.4g
ハム玉子フライ&コロッケ
キャベツと平茸のソテー
小松菜のアーモンド和え
285kcal 1.4g
鶏の唐揚げ
ごぼうと平茸の金平
オクラとコーンの和え物
267kcal 1.5g
豚肉の生姜焼き
小松菜と人参のお浸し
明太コーンマカロニ
261kcal 1.4g
ブリの照り焼き
大根のそぼろあんかけ
ひじきの炒め煮
275kcal 1.5g

※熱量、食塩相当量は商品パッケージをご確認ください

保存方法

冷凍保存
冷凍保存

調理方法

レンジ調理
電子レンジで加熱